De maakbaarheid van jouw geluk

Leer je eigen geluk te beïnvloeden

Dit zeggen mijn klanten

Meer invloed op jouw eigen geluk

  • Leid jij (voor de buitenwereld) een gelukkig en succesvol bestaan? Met bijvoorbeeld een mooie baan, goed inkomen, leuke relatie en vrienden, maar voel je je toch niet helemaal gelukkig? Wil je meer controle over een leven dat echt bij je past, op basis van jouw eigen keuzes en zie je niet voldoende mogelijkheden om dit te veranderen? Lukt het op dit moment niet, of het nu komt doordat je het niet weet, niet denkt te kunnen, niet durft of doet…En wil je hier in ieder geval graag mee aan de slag? Zo ja, dan is mijn programma “De maakbaarheid van jouw geluk” wellicht iets voor jou.
  • Het programma is gericht op het verwezenlijken van jouw dromen en de realisatie van jouw eigen geluk. Geïnspireerd door mijn onaflatende passie voor mensen en persoonlijke groei, van jongs af aan. Door het leren omgaan met eigen struggles in het leven, is mijn geloof versterkt dat je zelf in grote mate invloed hebt op de mate van jouw eigen geluk. Dit geloof heb ik omgezet in een concreet programma, waarin het bieden van praktische handvatten om je eigen geluk te kunnen maken, centraal staat.

Het programma

  • In het programma staat één persoon centraal: jijzelf! Het programma bestaat uit concrete oefeningen, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en ingekleurd met persoonlijke verhalen. Reflectie speelt een belangrijke rol. Het programma bestaat uit vier avonden met vier blokken van ieder drie uur. Ieder blok heeft een eigen thema en de blokken volgen elkaar in logische volgorde op. De aanpak is persoonlijk, met maximaal zes personen in de groep. De inhoud van de 4 blokken is als volgt:
  • Blok 1:
    • Ontdek jouw belangrijkste kernwaarden, talenten en valkuilen
    • Identificeer jouw kansen voor een succesvolle samenwerking
    • Ontdek waar jij echt dankbaar voor bent in het leven
  • Blok 2:
    • Visualiseer hoe jouw droomleven eruitziet en stel vast hoe hier te komen
    • Breng jouw missie en concrete doelen in kaart
    • Verander jouw belemmerende gedachten in helpende gedachten
  • Blok 3:
    • Ontdek wat vergeven is en oefen hiermee
    • Breng jouw huidige en gewenste sociale omgeving in kaart
    • Leer te “geven”, met een persoonlijke tint
  • Blok 4:
    • Schrijf, vertel en leef jouw eigen levensverhaal
    • Ervaar flow
    • Zorg voor je lichaam
    • Leer welke genietmomenten er het best bij jou passen

Ervaring

 

  • Zelf diverse trainingen op leiderschap, succes en geluk gevolgd en opgevolgd
  • Master in Verandermanagement aan de VU in Amsterdam
  • Volgen van eigen droom: 24/7 professionals ontwikkelen op effectiviteit